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消化不良该怎么治疗

发布时间:2021-07-31 点击数:146 次

   消化不良该怎么治疗?现在的生活压力之大,导致了很多疾病的出现,消化不良就是现在很多办公室人员的常见胃病疾病,但是很多患者都会忽视这种疾病的危害,造成严重的后果。那么,出现消化不良该如何摆脱呢?下面请胃肠医生介绍一下吧。

  功能性消化不良的影响因素主要是受焦虑和抑郁等负性情绪、工作紧张和家庭环境不良等影响。紧张或抑郁状态下,胃的运动和感知出现障碍或过敏。同时,还易引起体内某些激素分泌和植物神经功能的改变,较终导致功能性消化不良。

  消化不良该怎么摆脱

  1、学会自我心理疏导

  正确认识疾病,解除对疾病的恐惧和焦虑;掌握调控情绪和释放压力的方法,学会利用音乐、电影、聊天、适度体育活动等方式缓解压力和消除紧张情绪。

  2、培养科学健康的生活饮食习惯

  应按时进餐,避免暴饮暴食及睡前过量进食;饮食宜清淡,避免进食生冷、油腻及刺激性食物,不宜过量饮用咖啡以及碳酸饮料;同时还应戒烟,戒酒。

  3、药物辅助缓解症状

  通过上述心理输导和生物调节治疗后,症状仍不能完全缓解时,可服用相应的药物辅助治疗,但切勿对药物产生依赖,因为功能性消化不良预后良好,滥用药物没有必要。

  温馨提示:出现消化不良该如何摆脱呢?功能性消化不良由于症状的反复发作,不仅给患者机体带来病痛折磨,同时也给社会生产力造成了巨大损失。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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