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消化不良的危害有哪些

发布时间:2021-06-26 点击数:70 次

  消化不良的危害有哪些?消化不良在我们的生活中几乎每个人都患过,这主要是由于肠胃动力障碍所引起的,临床症状表现为:胀气、腹痛、胃灼热、打嗝、恶心、呕吐、进食後有烧灼感等现象。虽然每个人或多或少都会犯消化不良,但是很少有人清楚消化不良带来的危害,为此我们来看看医院的医生们是怎么说的。

  医生表示,消化不良会带来以下几点危害:

  消化不良会引起哪些疾病

  营养不良:众所周知,长期消化不良直接影响胃肠对食物营养物质的吸收,从而导致营养不良。表现在成年人身上就是气虚乏力、面色无光泽、免疫力差,如果发生在青少年身上,则会影响其身体及智力的发育。

  慢性胃肠疾病:很多慢性胃肠疾病的前兆就是消化不良,预示个人消化功能出现问题,甚至存在炎症和幽门螺杆菌感染,如果没有及时治疗,则可能进一步转为慢性胃肠疾病,给后期的治疗增加了难度。

  增加变几率:如果原来就患上慢性胃肠疾病,那么一方面原发病加重消化不良的症状,另一方面,消化不良的症状预示着慢性胃肠疾病的恶化。

  导致贫血:一方面是因为消化不良导致营养不良进而发生贫血,另一方面是由于消化不良加重胃肠蠕动障碍,发生便秘便血。还有一方面是由于消化不良的原发病造成的胃肠慢性出血,如胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等。

  消化不良既然会引发这么多不良的反应,医生们给出了如下几点建议:

  肠胃应该这样调理

  保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。

  避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸,导致蛋白质消化不良。

  注意食物的搭配,蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利於消化。

  为了保证我们每个人的肠胃方面的健康,每个人都应该对自己的身体负责,做到及时治疗不耽误病情。

来源:北京德胜门中医院胃肠科
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